CrossFit GRG
GURUGÚ

Entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales variados realizados a una alta intensidad, el fin es que desarrollemos capacidades y habilidades para superar cualquier escenario de nuestra vida diaria.

El CrossFit se creó como un entrenamiento para bomberos, policías y militares, pero... ¿Por qué tiene tanto éxito este tipo de entrenamiento? Principalmente por sus multiples beneficios y la dinámica del entrenamiento:

1. Aumenta la psicomotricidad, resistencia y fortalece la musculatura.

2. Reduce el nivel de estrés.

3. Mejora las relaciones sociales, es un deporte de COMUNIDAD.

4. Ayuda a tener una forma física saludable sin aburrirnos de entrenamientos cotidianos.

5. Aumenta tu concentración y motivación, generando una gran satisfacción con cada logro.

Es fácil escribirlo pero difícil entenderlo, ¡descúbrelo tú mismo!

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es nuestro "templo" un lugar donde a traves del esfuerzo, la motivación y la autosuperación desconectar, compartir entrenamientos y conocer gente que comparte tu pasión, queremos ser casa y que os sintáis como en ella.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas, bajo la atenta mirada de nuestros coaches, siempre pendientes de ti.

Todos podemos hacer CrossFit, solo necesitamos profesionales cualificados capaces de darnos la oportunidad de dar lo mejor de nosotros en cada entrenamiento e ir avanzando hacia nuestros objetivos.

Además de CrossFit también damos clases de movilidad y halterofilia, disciplinas muy importantes para este deporte. Así como ¡CrossFit Kids! clases para niños divididas por grupos de edad según su desarrollo y necesidades.